Experiências anteriores podem moldar expectativas, mas não determinam como uma relação vai evoluir.
Experiências com pessoas importantes podem influenciar o que esperamos quando procuramos apoio e proximidade.
Na investigação sobre apego, a ansiedade pode associar-se ao medo de rejeição e abandono.
A evitação pode estar ligada ao desconforto com a proximidade emocional, sobretudo em situações de stress.
Estilos de apego descrevem tendências; não resumem uma pessoa nem explicam, por si só, toda a relação.
Experiências posteriores e a resposta do parceiro podem influenciar a segurança sentida na relação.
Identificar situações que despertam receio ou afastamento pode ajudar a conversar sobre necessidades concretas.
Falem sobre o que precisam e observem como respondem um ao outro; padrões podem mudar com novas experiências.